fbpx
Jak odżywianie wpływa na naszą odporność?

Jak odżywianie wpływa na naszą odporność?

Większość z nas posiada prawidłowo działający system odpornościowy. Silną odporność możemy uzyskać dbając przede wszystkim o aktywność fizyczną, odpowiednią długość snu, ogólną higienę życia oraz odżywianie. Dlaczego odżywianie może mieć istotny wpływ na to, czy...