Warning: A non-numeric value encountered in /home/u0115/domains/bonafit.pl/public_html/wp-content/themes/elsago/functions.php on line 5837

AKTUALNOŚCI

Najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu

Najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu

Najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu? Jest tego mnóstwo… Poniżej przedstawiam Ci pierwszy z najczęściej popełnianych błędów przy redukcji masy ciała. Źle dobrany bilans kaloryczny Do zrzucenia tkanki tłuszczowej niezbędny jest ujemny bilans kaloryczny....

czytaj dalej
Dlaczego warto pić wodę?

Dlaczego warto pić wodę?

– woda wypłukuje toksyny z organizmu wspomaga pracę nerek dzięki czemu nerki mogą prawidłowo pracować, a toksyny nie zalegają w organizmie – rozbija tłuszcz na drobne cząsteczki dzięki temu łatwiej możemy go spalić, a woda pomoże w pozbyciu się go z...

czytaj dalej