fbpx
Świąteczne menu

Świąteczne menu

W tym roku postanowiliśmy dla osób które nie chcą korzystać z tradycyjnego cateringu w święta stworzyć wigilijne dania. Wszystkie potrawy gotujemy sami od zera z użyciem zdrowych produktów. Jeśli w Święta pragniesz odpocząć od gotowania, nie lubisz lepić pierogów albo...
Korzyści cateringu dietetycznego

Korzyści cateringu dietetycznego

Propozycji cateringu dietetycznego na rynku jest naprawdę sporo i często trudno jest wybrać najlepszy z dostępnych zestawów menu. Na pierwszy rzut oka propozycje jadłospisów mogą wydawać się bardzo podobne. Dla osób, które po raz pierwszy szukają menu dla siebie,...
Wszystko o diecie wysokobiałkowej

Wszystko o diecie wysokobiałkowej

Diety wysokobiałkowe okazały się skuteczne w utracie wagi i utrzymaniu wagi, ale czym tak właściwie jest dieta wysokobiałkowa i czy jest odpowiednia dla Ciebie? Istnieje jednak ziarno prawdy w tym micie. Diety wysokobiałkowe są często określane jako spalające tłuszcz,...
Jak wybrać catering dietetyczny

Jak wybrać catering dietetyczny

Jeszcze do niedawna catering dietetyczny był raczej zarezerwowany dla celebrytów. Teraz coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z tego rozwiązania. W większości przypadków są to osoby, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia i zadbać o szczupłą sylwetkę....
Catering dietetyczny – najlepszy sposób na odchudzanie

Catering dietetyczny – najlepszy sposób na odchudzanie

Jedną z najczęstszych wymówek podawanych przez osoby, które nie mogą schudnąć jest brak czasu. W wielu przypadkach nie jest to zupełnie bezpodstawne. Utrzymanie zdrowia i stosowanie zdrowej diety wymaga czasu. Planowanie posiłków, chodzenie do sklepu spożywczego,...
Zdrowy styl życia a dieta pudełkowa

Zdrowy styl życia a dieta pudełkowa

Czym jest zdrowy styl życia? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie jako stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby. Właściwa definicja zdrowego trybu życia to kroki, działania i strategie, które należy...